リレキミー

アルバイト用履歴書の書き方|学生・主婦・フリーター別に解説

アルバイト用履歴書の書き方を、学生・主婦・フリーターのケース別にわかりやすく解説します。用紙の選び方からシフト希望欄・志望動機まで、迷いやすいポイントをまとめました。

最終更新: 2025年11月20日 ・ リレキミー編集部

まずは結論から

アルバイト用履歴書は、正社員用と比べてシンプルに書いて大丈夫です。 志望動機も職歴も、正社員ほどガッツリ書く必要はありません。 それよりも 「シフト希望を明確に書く」「連絡先をきちんと書く」「誤字脱字をなくす」 の3点を意識するだけで、採用担当者の印象はぐっと良くなります。

このガイドでは、用紙の選び方・各項目の書き方・学生や主婦・フリーターごとの注意点を順番に解説します。 読み終わったあとは リレキミーで履歴書を作る から、そのまま入力に進めます。


用紙の選び方:アルバイト用は B5 が多い

正社員の履歴書でよく使われるのは A4サイズ(見開きA3) ですが、アルバイト用は B5サイズ(見開きB4) が一般的です。 店頭で売っているアルバイト用履歴書のほとんどが B5 サイズなので、コンビニや100均で買う場合はそちらになります。

ただし、応募先から「A4で」と指定された場合はそちらに従ってください。 指定がなければ、どちらでも問題ありません。

紙の履歴書・PC・Web どれを使う?

方法 メリット デメリット
紙(コンビニ・100均) すぐ手に入る・コストほぼゼロ 書き損じると最初からやり直し
パソコンで作成 修正しやすい・きれいに仕上がる ソフトが必要・印刷環境が必要
Webサービスで作成 入力するだけで完成・修正が楽 インターネット接続が必要

リレキミーはWebで入力するだけで見た目の整った履歴書PDFが作れます。 アルバイト用テンプレートも選べるので、はじめての方でもかんたんです。


各項目の書き方

基本情報(氏名・住所・連絡先)

氏名・フリガナ・生年月日・住所・電話番号・メールアドレスを書きます。 アルバイトでは 連絡のとりやすさ が大事なので、日中につながる携帯番号とよく確認するメールアドレスを入れておきましょう。 出られない時間帯がある場合は「○時以降連絡可」と本人希望欄に添えるとスムーズです。

学歴欄

学歴は 古い順 に書きます。

  • 学生(高校生・大学生など): 中学校卒業から書き始めて、いまの学校は「在学中」で締めます。「〇〇大学 〇〇学部 在学中」のかたちです
  • 社会人・フリーター: 最終学歴(卒業した学校)まで書けばOKです

職歴欄

アルバイト経験もそのまま書いて大丈夫です。正社員でなくても「職歴」として記載できます。

  • 学生で職歴なし: 「職歴なし」と書いて「以上」で締めればOKです
  • アルバイト歴がある: 「〇〇年〇月 〇〇(店名・会社名) アルバイト入社」「〇〇年〇月 同上 退職」の形で書きます
  • 3年以上続けた経験: 継続力のアピールになるので、業務内容を一行添えると効果的です

詳しくは 履歴書の職歴欄の書き方 も参考にしてください。

シフト希望欄(アルバイト用にしかない項目)

アルバイト用履歴書の特徴は、シフト希望欄 があることです。 ここを「相談可」だけで終わらせる人が多いですが、具体的に書いたほうが採用側は動きやすくなります。

書き方のコツ:

  • 「週〇日・〇〇曜希望・〇時〜〇時」の形で具体的に書く
  • 「授業の関係で平日は18時以降」「土日は終日OKです」など、理由と条件をセットにするとわかりやすい
  • 変動がある場合は「月によって変わることあり、面接でご相談できます」と添える

あいまいにすると採用後のミスマッチにつながります。正直に、でも前向きに書くのがポイントです。

志望動機

アルバイトの志望動機は、正社員ほど長く書く必要はありません。 2〜4文(100〜200字程度) で十分です。

「家から近い」「希望のシフトに合う」など正直な理由も、書いて問題ありません。 それだけで終わらせず、「だから長く続けられる」「御社の雰囲気に合うと思う」など一言添えると、より好印象です。

NG例:

貴社の業務に大変興味を持ち、ぜひ成長の機会をいただきたいと思いました。

OK例:

自宅から徒歩5分と近く、週4日のシフトに無理なく入れると思ったのが理由です。接客の経験を積みたいと考えており、お客さんと接する仕事を探していました。

志望動機のくわしい書き方は 履歴書の志望動機の書き方と例文 にまとめています。

自己PR欄

アルバイト用の履歴書でも、自己PRは書いたほうが好印象です。 200字程度 でOKなので、強みを一つ絞って具体的なエピソードを一言添えるだけで十分です。 バイト経験がなくても、部活・文化祭・家事など日常の経験から書けます。

くわしい書き方と例文は 履歴書の自己PR欄の書き方 で紹介しています。

写真

アルバイトでも写真は基本的に必要です。 ただし業種によっては証明写真でなくても許されることがあります。

  • 飲食・コンビニ・軽作業など: 撮影の様子がよければスマホ写真でも通ることが多い
  • 接客・販売・事務系: 証明写真か、それに準じる清潔感のある写真を用意する

迷ったら、証明写真スタイルにしておくほうが無難です。 写真の詳しい撮り方・サイズについては 履歴書写真の撮り方とサイズ を参考にしてください。


対象別:ここに注意しよう

学生(高校生・大学生)

高校生は校則の確認が最初の一歩です。 アルバイトを禁止・制限している学校では、学校の許可をとってから応募してください。 保護者の同意欄がある様式では、必ず記入・署名をもらってから提出します。

学歴欄は「現在の学校名 在学中」と書きます。 職歴欄は「職歴なし」で問題ありません。

シフト希望欄には「学校の授業がある平日は〇時以降」など学校の時間割に合わせた制約を正直に書きましょう。 採用担当者も学生の事情は理解しているので、正直に書いたほうがあとあとうまくいきます。

主婦・主夫(パート応募)

職歴欄に「一身上の都合により退職」と書いた後のブランク期間は特別な説明は不要です。 育児・介護の期間は「家事・育児に専念」と書いて構いません。

自己PR欄には、家事や育児でつちかった段取り力・マルチタスク力などを一言書くと印象が上がります。 シフト希望欄は「保育園の送迎があるため9〜15時」「週3日・水曜は不可」など具体的に書くと採用後のミスマッチが減ります。

フリーター

アルバイト歴が複数ある場合は、古い順にすべて職歴欄に書いて大丈夫です。 3年以上続けた経験があれば業務内容を一行添えると継続力のアピールになります。 短期ばかりの場合は直近の数社でも構いませんが、聞かれたときに正直に答えられる範囲で書きましょう。


提出方法:店頭持参が多い

アルバイトの場合、店頭に直接持参するケース が多いです。 「面接当日に持参」と指示されることも多いので、事前に確認しておきましょう。 持参時は折らずクリアファイルに挟み、封筒の表に「履歴書在中」と書いておくのが基本です。

郵送や封筒の書き方は 履歴書の書き方完全ガイド の「提出方法」も参考にしてください。


まとめ

アルバイト用履歴書で押さえるポイントをまとめます。

  • 用紙は B5(見開きB4)が多い。指定があれば従う
  • シフト希望欄は曜日・時間帯・コマ数を具体的に書く
  • 志望動機は100〜200字で十分。正直な理由でOK
  • 学生は校則確認と「在学中」の記載を忘れずに
  • 主婦・主夫はブランク期間の説明は不要、自己PRで家事スキルを活かす
  • フリーターはアルバイト歴をそのまま書く。長続きした経験を強調する

リレキミーにはアルバイト用テンプレートがあります。 履歴書を作る から入力するだけで、整った履歴書がそのままできます。

Sponsor

よくある質問

Q. アルバイト用履歴書はコンビニで買えますか?

A. 買えます。セブン-イレブン・ファミリーマート・ローソンなどで1〜2枚入りのアルバイト用履歴書が販売されています。ただし1回書き損じると買い直しになるため、PCやWebで作る方法のほうが修正がかんたんです。

Q. シフト希望欄には何を書けばいいですか?

A. 週に入れる曜日・時間帯・週の希望コマ数を具体的に書きます。「週3日・火木土・17〜22時希望」のような形が理想です。あいまいにすると採用側も判断しにくいため、正直に書きましょう。

Q. アルバイトの志望動機は短くて大丈夫ですか?

A. 大丈夫です。2〜4文(100〜200字程度)で十分です。「家から近い」「シフトの融通がきく」など正直な理由を添えても問題ありません。短くてもきちんと書いたほうが好印象です。

Q. 高校生がアルバイトの履歴書を書くときの注意点は?

A. 校則でアルバイトが禁止されていないか確認してから応募してください。学校名の記入欄には「〇〇高等学校 在学中」と書きます。保護者の同意欄がある様式では、必ず記入・署名をもらってから提出します。

Q. 主婦・主夫がパート応募するとき、職歴欄はどう書きますか?

A. 結婚や育児による離職は「一身上の都合により退職」と書いて問題ありません。育児・介護の期間が長い場合は、家事や育児でつちかったスキル(段取り力・コミュニケーション力など)を自己PR欄に書くと印象が上がります。

実際に履歴書を作ってみる

登録不要・無料・5分で完成します。

履歴書を作る

出典・参考

  • 厚生労働省「労働者の募集を行う際に使用する『履歴書様式例』について」 公式ページ (参照: 2026-05-10)
  • 厚生労働省「高校生のアルバイトに関するQ&A」 公式ページ (参照: 2026-05-10)

関連ガイド

Sponsor