リレキミー

営業職の自己PRの書き方|数字で語る・例文5本・NG例まで

営業職の自己PRを「数字+顧客視点」で書く方法と、業態別の例文5本を紹介します。BtoB・BtoC・新規開拓まで対応。

最終更新: 2025年7月27日 ・ リレキミー編集部

まずは結論から

営業職の自己PRで採用担当者の目に留まるのは、「数字・行動の具体性・再現性」 の3点がそろったものです。

「コミュニケーション能力があります」「粘り強く取り組めます」という言葉は、採用担当者が毎日何十枚も読んでいます。同じ言葉が並ぶ中で記憶に残るには、数字と行動の具体性で差をつけるしかありません。

もう1つ大切なのが再現性です。「前の会社でうまくいった」で終わる自己PRより、「なぜうまくいったか・どう再現するか」まで書いてある自己PRのほうが、採用担当者は「次の職場でも活躍できそう」と感じます。

このガイドでは、営業職ならではの自己PRの軸・STARフレームワーク・数字の表現コツ・業態別例文5本・NG例を順番にまとめました。書き終わったら 履歴書を作る からそのまま入力できます。

営業職の自己PRで使える3つの軸

営業の仕事は幅広く、「自己PRの軸をどこに置くか」で迷う人が多いです。 整理すると、つぎの3つのどれかに当てはめると書きやすくなります。

軸① 成果(数字で証明する)

売上達成率・顧客獲得数・契約継続率など、結果を数字で示す軸です。 「目標を達成してきた人」という印象をはっきり伝えられます。 実績が強い人はここを中心に書くのがおすすめです。

軸② 行動(プロセスを具体的に語る)

訪問件数・アポ獲得方法・提案の工夫など、どう動いたかを具体的に示す軸です。 結果がそれほど大きくなくても、行動の質と量を示せれば採用担当者に伝わります。 「再現性がある人」という印象に強く結びつく軸です。

軸③ 関係構築(顧客視点・長期視点)

顧客との信頼関係の築き方・リピート率の維持・クレームを成約につなげた経験など、顧客視点を語る軸です。 ルート営業やカスタマーサクセス寄りのポジションを狙うときに特に効きます。 「数字は平均的だけど顧客満足度が高かった」という人にも向いています。

3つのうち1つに絞る必要はなく、軸①と軸②を組み合わせるのが一般的です。 ただし、メインの軸は1つに決めてから書き始めると、まとまりのある自己PRになります。

STARフレームワークで書く

自己PRの構成に迷ったら、STARを使いましょう。 営業職の自己PRと相性がよく、採用担当者も読みやすい型です。

ステップ 内容 営業での例
S (Situation) どんな状況だったか 新規顧客獲得率が低迷していた時期
T (Task) 自分に課された役割・課題 担当エリアの新規契約数を前年比120%にする目標
A (Action) 具体的に何をしたか 飛び込み訪問をやめてSNS経由のアポに切り替えた
R (Result) どんな結果が出たか 3ヶ月で新規契約数を130%に達成

最後に「入社後にどう活かすか」の一文を加えると、締まりがよくなります。 ベースは 自己PRの書き方ガイド で紹介しているPREP法と同じ考え方です。

数字で表現するコツ

「数字を入れたい」と思っても、どの数字を使えばいいかわからない人は多いです。 営業職でよく使える数字の種類を整理しておきます。

売上達成率

「目標の120%達成」「前年比115%」のように、目標に対する比率で示します。 絶対額(売上〇〇万円)は会社の規模感で評価が変わるため、比率のほうが伝わりやすいことが多いです。

顧客数・アポ件数

「新規顧客を月20社獲得」「月間アポ数50件」のように、行動量の規模感を示します。 成果の数字がない場合でも、行動量の数字は書けます。

継続率・リピート率

「担当顧客の継続率95%」「リピート注文率を60%から78%に改善」のように、関係構築の質を示します。 ルート営業や顧客フォローに自信がある人に向いている数字です。

改善率・変化幅

「3ヶ月でクレーム件数を半減」「アポ獲得率を2倍に改善」のように、自分の取り組みによる変化を示します。 絶対値が小さくても、変化の幅を見せることで貢献度が伝わります。

数字が小さくても構いません。「具体的な何か」が入るだけで、採用担当者の見え方はまったく変わります。

例文5パターン

例文① BtoB SaaS(法人向けソフトウェア営業)

私の強みは、顧客の業務課題をヒアリングで掘り下げてから提案する姿勢です。前職では中小企業向けのクラウド会計ソフトを担当し、商談の冒頭15分を必ず「現状の課題と理想の状態を聞くこと」だけに使う型を作りました。その結果、提案の採択率が入社時の32%から18ヶ月後には54%まで上がり、担当顧客の解約率も部内最低水準(3.2%)を維持できました。御社でも、まず聞くことで顧客との信頼関係を積み上げ、長期的なLTV向上に貢献したいと考えています。

例文② BtoC 不動産(個人向け物件仲介)

私の強みは、お客様の「本当に求めていること」を丁寧に引き出す力です。不動産仲介では「駅近」「広さ」という条件が先行しますが、私は必ず「なぜその条件か」を深掘りすることにしていました。通勤より子どもの小学校区が優先と気づいたお客様には学区内物件をご提案し、成約後「こっちにして本当によかった」というお言葉をいただいたことが何度もあります。担当した顧客の紹介経由成約率は30%を超え、口コミで来店されるお客様が増えました。入社後も、条件の裏にあるニーズを丁寧に聞き取ることで、お客様に長く信頼される営業をしていきます。

例文③ 新規開拓(テレアポ・飛び込み中心)

私の強みは、断られてもデータを蓄積して改善し続けるしくみ作りです。前職では月400件のテレアポを担当しており、最初のアポ獲得率は3%でした。断られた理由を毎日メモし、3週間後には断り文句のパターンを6つに分類して切り返しトークを整備しました。その結果、4ヶ月後にはアポ獲得率を7%まで改善し、チーム内でトップの新規契約数を記録しました。数をこなしながら改善を止めない姿勢を、御社の新規開拓でも発揮したいと思います。

例文④ ルート営業(既存顧客担当)

私の強みは、定期訪問を「情報提供の場」にして顧客との接点を深め続けることです。食品卸のルート営業として約80社を担当し、単なる受注だけでなく、来訪ごとに業界トレンドや季節の販促提案を1件持参することを習慣にしました。その結果、担当顧客の平均取引額が2年間で22%増加し、新商品の試験導入率も部内平均の1.5倍を達成しました。御社でも、顧客と長く付き合う視点で信頼を積み上げ、安定した取引関係を築いていきます。

例文⑤ 内勤営業(インサイドセールス・カウンター営業)

私の強みは、限られた接触時間の中で顧客の優先度を見極めて対応を変える力です。保険のカウンター営業として月150件以上の来店対応をこなす中、顧客ごとに「今日決めたいのか・比較中なのか・情報収集段階か」を冒頭のやりとりで判断し、説明の深さと資料の量を変える対応をとりました。クロージング率は着任から1年で18%から29%に上がり、来店後の翌日フォロー施策を自主的に提案して導入につなげました。御社でも、顧客の状態に合わせた丁寧なコミュニケーションで成果を出していきます。

例文は型の参考にしてください。数字とエピソードはあなた自身の経験に置き換えることが大切です。

営業未経験者の自己PR

「営業に転職したいけど、営業経験がない」という場合でも、自己PRは書けます。 ポイントは、前職や学生時代の経験を営業で使えるスキルに翻訳することです。

前職の経験 営業に翻訳できるスキル
接客・販売 ヒアリング力・クロージング・リピーター獲得
教育・塾講師 相手に合わせた説明・長期関係構築
事務・オペレーター 正確な情報共有・社内連携・数字管理
飲食・サービス業 クレーム対応・顧客満足向上・チームワーク
エンジニア・技術職 製品への深い理解・課題の論理的な整理

たとえば「飲食店のホールスタッフとして月300名を接客し、クレームをその場で解決した経験」は、顧客折衝力・コミュニケーション力の証明として十分使えます。

未経験から営業への転職については 転職の履歴書の書き方 もあわせて参考にしてみてください。

NG例 5つ

NG① 数字がない

「目標を常に達成してきました。」

どの程度の目標か・どんな条件下でかが伝わらず、採用担当者には何も残りません。 「目標120%を12ヶ月連続達成」のように、数字を必ず入れましょう。

NG② 顧客視点がない

「積極的に提案し、売上を伸ばしました。」

「何を提案し、顧客にどんな価値を届けたか」が抜けています。 営業は顧客の課題を解決する仕事なので、「顧客がどうなったか」を必ず入れてください。

NG③ 「コミュ力が高い」だけ

「コミュニケーション能力が高く、どんなお客様とも打ち解けることができます。」

採用担当者が毎日読んでいる言葉で、印象に残りません。 「どんな状況で・何をして・どんな結果が出たか」のエピソードに置き換えましょう。

NG④ 過大表現・誇張

「チームを牽引し、部門の売上を劇的に向上させました。」

「劇的に」「圧倒的に」などは裏付けがなく、かえって信頼性を下げます。 「チームの売上を前年比115%に貢献(自分担当分は130%)」のように、具体的な数字で示しましょう。

NG⑤ 再現性が伝わらない

「運よく大型案件が取れて、年間トップ営業になりました。」

「運よく」という言葉は、次の職場でも同じ結果を出せるかどうかを不安にさせます。 「なぜそうなったか・どんな行動が結果につながったか」を書くと、再現性が伝わります。

まとめ

営業職の自己PRは、「数字 × 行動の具体性 × 再現性」 の3点がそろうと、採用担当者の記憶に残ります。

  • STARフレームワークで構成を整える
  • 売上達成率・顧客数・継続率・改善率のどれかひとつを数字で入れる
  • 「何をして・顧客がどうなったか」の顧客視点を必ず入れる
  • 「入社後にどう活かすか」の一文で締める

この4点を意識して書けば、NG例のような抽象的な自己PRにはなりません。

リレキミーなら、入力するだけで見た目の整った履歴書 PDF がそのままメールで届きます。 履歴書を作る から、5分で仕上げてみてください。

自己PR全体の書き方の基本は 履歴書の自己PR欄の書き方 で、志望動機との使い分けは 志望動機の書き方と例文 でまとめています。

Sponsor

よくある質問

Q. 営業未経験でも数字で書けますか?

A. 書けます。前職や学生時代のアルバイトで「何人に対応したか」「達成率は何%か」「継続期間は何ヶ月か」を振り返ってみてください。小さな数字でも、「具体的な何か」が入るだけで伝わり方がまったく変わります。

Q. 営業ノルマが未達の場合、どう書けばいい?

A. 結果だけでなく「行動量」や「改善した取り組み」を数字にしましょう。たとえば「達成率80%だったが、アポ件数を前四半期比30%増やした」のように、努力と変化を示すと採用担当者に伝わります。ノルマ未達を隠す必要はなく、課題に対してどう動いたかを正直に書くほうが好印象につながります。

Q. チームでの成果を個人としてどう書けばいい?

A. 「チーム全体の成果」と「自分が担った役割・貢献」を分けて書きましょう。たとえば「チームで年間売上120%達成(自分担当の顧客群では130%達成)」のように、チームの文脈を示しながら自分の数字を入れると、盛っている印象なく伝えられます。

Q. 「コミュニケーション能力が高い」だけで自己PRになりますか?

A. なりません。「コミュ力が高い」という言葉は採用担当者が毎日読んでいて、誰でも書けるため印象に残りません。「どんな状況で、何をして、どんな結果が出たか」というエピソードに置き換えることで、はじめて強みとして機能します。

Q. 営業以外の職種への応募でも、営業経験は活かせますか?

A. 十分活かせます。営業で培った「目標管理」「ヒアリング力」「数字で考える習慣」「粘り強いフォロー」は、企画・マーケティング・カスタマーサクセス・事業開発などに直接応用できます。応募先の職種で求められるスキルに引き直して書くのがコツです。

実際に履歴書を作ってみる

登録不要・無料・5分で完成します。

履歴書を作る

出典・参考

  • 厚生労働省「労働者の募集を行う際に使用する『履歴書様式例』について」 公式ページ (参照: 2026-03-05)
  • ハローワークインターネットサービス 公式ページ (参照: 2026-03-05)

関連ガイド

Sponsor